Hej BOK-løber

Her et rigtig godt tilbud til dig, som vil lære eller lære mere om banelægning :-)

Hvorledes udarbejder man en god begynder-, let eller mellemsvær bane, der både opfylder reglementets krav, giver den lidt usikre løber en tryg oplevelse i skoven – og samtidig udfordrer den mere erfarne løber?

Østkredsen indbyder nye såvel som rutinerede banelæggere og andre interesserede til to spændende workshops om at skabe gode, tilpas udfordrende begynderbaner, lette baner og mellemsvære baner.

Hvornår og hvor:

Workshop A: Torsdag d. 28. februar 2019 kl. 19.00 – 21.00
Workshop B: Torsdag d. 7. marts 2019 kl. 19.00 – 21.00
Sted: Søllerød OKs klubhus (Rønnebærhuset), Kongevejen 466, 1.sal, 2840 Holte

Hvad:

Workshop A: Begynder-/let bane Klasserne Begynder, DH10, DH12, DH12B, DH14B, DH20C, DH21C

Workshop B: Mellemsvær bane Klasserne DH14, DH16B, DH20B, DH21B, DH35B

På workshoppene arbejdes med cases: eksempler på banelægning, der holdes op mod kravene til disse baner i DOF’s reglement. Focus er på orientering i skov, men der kigges også på spint.

Tilmelding:

Via O-service senest tirsdag d. 26. februar 2019 (workshop A) hhv. tirsdag d. 5. marts 2019 (workshop B).

Workshoppene er gratis

Se hele indbydelsen HER